PPT-bottom
HeartFailureand YouHeartFailureand You
PPT-bottom
How To Use The Program
Takes you to the beginning
Takes you back one slide
Takes you to the next slide
Returns you back to the last slide viewed
PPT-bottom
Our goal is to help you understand yourcondition and how to keep yourself healthyas possible.
If you have any questions please ask yourdoctor or healthcare provider.
Please remember to turn your volume upon the computer, some slides have audioand video.
Welcome
PPT-bottom
Important Things To Know
After reviewing this material, you should be able to do the following:
List the symptoms to report to your doctor
Describe what diuretics (water pills) do for your body
List the types of foods you should avoid
Report weight gain to your doctor
PPT-bottom
What Is Heart Failure?
A healthy heart can pump blood to all parts of the body in a fewseconds.  When the heart can no longer do this, a person has heartfailure. It means that your heart is weakened and doesn’t work as wellas it should.
Because your heart does not pump blood as well as it should, organssuch as the kidneys and the brain receive less blood.  Fluid tends tobuild up in the lungs and other parts of the body this is known as heartfailure.
You may hear heart failure called:
CHF (congestive heart failure)
Pulmonary Edema
Fluid on the lungs
PPT-bottom
Symptoms of Heart Failure
Shortness of breath - Can be felt with or without activity, maybeeven lying in bed
Sudden weight gain of 2 lbs. or more in 1 day, or 5 lbs. or more in 1week
Waking up at night coughing or short of breath
Feeling weak and tired
Swollen ankles, legs, or belly (edema)
Unable to sleep flat at night
PPT-bottom
Causes of Heart Failure
PPT-bottom
Can my heart failure be treated?
YES!
While the term heart failure maysound frightening, it is usually atreatable condition.
PPT-bottom
Treatment Options for Heart Failure
Heart failure is a chroniccondition that will needlifelong management.
With treatment, the signs andsymptoms of heart failurecan improve and the heartsometimes becomesstronger. Treatment can helpyou live longer feel better, dothe things you want to do,and spend less time in thehospital.
Your doctor will help youdecide which treatment(s)
will be best for you.
   Treatments include:
Medicine
Procedures
Surgery
PPT-bottom
What Can I Do?
1. Take the medicines your doctor prescribes
2. Go to your doctor appointments
3. Check your weight daily and monitor yoursymptoms
4. Eat healthier
5. Watch your fluid and salt intake
6. Exercise based on your doctor’s advice
7. Limit alcohol and caffeine
8. Do not smoke or use tobacco
PPT-bottom
Take Your Medicines
Always take your medicineas prescribed.
Your medicines maychange after each doctorappointment, or when youare in the hospital.
It is important to keep a listof your medicines. Sharethis list with all of yourdoctors and bring it to all ofyour appointments.
If you can't get your medicinesfor any reason, tell your doctor!
PPT-bottom
Common Heart Failure Medications
ACE inhibitors - Angiotensin-converting enzyme
ARBs - Angiotensin receptor blocker
Beta - blockers
Vasodilators
Digoxin or Digitalis
Diuretics - (Water pill)
PPT-bottom
What do water pills dofor your body ?
Test your knowledge:
Click on the best answer
PPT-bottom
Go To Your Doctor Appointments
It is important for you to keep your appointments so yourdoctor can help you manage your heart failure.
Talk your doctor or other people in the office about anyquestions or worries you may have.
If you don’t understand something, or if you feel somethingis “just not right.”
Don’t be afraid to SPEAK UP!
PPT-bottom
Tips For Your Doctor’s Appointments
Write down questions before your appointment and bringthem with you.
Make sure you have a ride.
Bring your list of medicines with you.
Bring a friend or family member if you can.
Before you leave the doctor’s office, make your nextappointment.
Set your appointments during days and times that areeasiest for you to go.
If you miss an appointment, make a new one as soon asyou can.
PPT-bottom
Watch Your Weight & Symptoms
Remember:
When your body holds extra fluid (water),yourweight goes up
Weight gain from fluid makes it harder for yourheart to work
Weight gain from fluid can start up to two weeksbefore you feel other symptoms
PPT-bottom
Daily Weight Monitoring
Weigh yourself at the same time everyday, with the same amount of clothingon, and on the same scale!
Best time to weigh yourself is first thingin the morning.
Write your weight down every day andkeep this record.
Bring your weight chart to your doctorappointments.
Tell your doctor if you have a 2 lbs. ormore weight gain in 24 hours, or 5 lbs.or more in 1 week.
MP900422209[1]
Make sure you can read thenumbers on the scale
PPT-bottom
What weight gain shouldyou report to your doctor ?
Test your knowledge:
Click on the best answer
PPT-bottom
Signs and Symptoms of HeartFailure - Know your Zones
You have:
No shortness of breath
No weight gain of 2 ormore pounds in 24 hours
No swelling of feet,ankles, legs or stomach
No chest pain
What to do:
Keep up the good work!
Take your medicine
Eat a low salt diet
Weigh yourself everyday
Keep your appointments
Green ZoneGreen Zone
PPT-bottom
Signs and Symptoms of Heart Failure -Know Your Zones
You have any of these:
Weight gain of 2 or morepounds in 24 hours or 5pounds in one week
More shortness of breath
More swelling of feet, ankles,legs or stomach
Feeling more tired
New or unusual coughing
Dizziness
Hard to breathe lying down-need to sleep in a chair orwith more pillows
What to do:
Call your doctor or Nurse
Yellow ZoneYellow Zone
PPT-bottom
PPT-bottom
Signs and Symptoms of HeartFailure - Know your Zones
You have any of these:
Hard time breathing
Struggling to breathe evenat rest
Chest pain or discomfort
Feeling faint
Confusion
What to do:
Call 911 or
Get help, go to theEmergency Room
Red ZoneRed Zone
PPT-bottom
Healthy Lifestyle Changes
Limit salt (sodium) in your food.
Salt is like sponge. It makes your body hold onto water. Too muchsalt in your diet can make you gain water weight.
Water weight can make you swell. It can also put water in your lungs,which makes it hard to breathe.
Avoid eating salty foods. Take the salt shaker off the table. Don’t addsalt to your food.
Remember that some drinks, like sodas, have salt too.
It can be difficult to change your eating habits. It may take timebefore you enjoy the taste of low sodium food, but your taste budswill adjust.
PPT-bottom
Limit Foods High in Salt
MP900400592[1]
MP900175594[1]
MP900427640[1]
MP900432782[1]
MP900427860[1]
MP900400611[1]
MP900400593[1]
MP900432804[1]
MP900433013[1]
MP900442904[1]
MP900400602[1]
MP900409573[1]
PPT-bottom
Limit Foods High in Salt
 Did you know ?
One Teaspoon of salt containsapproximately 2300 mg of sodium.
Your total daily intake (what is in thefoods you eat and what you add to yourfoods) should be less than a teaspoon.
MP900400592[1]
PPT-bottom
So…What Foods Can I Eat?
People with heart failure should eat a heart
Healthy low-sodium diet
Fresh beans, peas, lentils
Cereals
Seltzer water, club soda
Yogurt
Rice
Vegetables (fresh and plain frozen)
Fruits, fruit drinks (fresh and frozen)
Non salt herbs and spices
Milk (cows milk and soy milk)
Fresh meats
For more information on heart healthy eating ask your Dietitian
PPT-bottom
Limit Alcohol & Caffeine
A drink is:
12 ounces of regular beer or wine cooler
8 ounces of malt liquor
5 ounces of wine
1.5 ounces of 80 proof distilled sprits andliquor
Caffeine is a drug found in coffee, sodas,chocolate and some other foods and drinks
Caffeine is usually OK in moderation(1 or 2 cups of coffee each day)
Ask your doctor if you should limitcaffeine
If you drink a lot of coffee, switch todecaf
Alcohol can make your heart failureworse. It can also affect yourmedicines.
If you are allowed to drink alcohol,have no more than:
2 drinks a day (for men)
1 drink a day (for women)
C:\Documents and Settings\mce20\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\XQ77A1B0\MP900314313[1].jpg
C:\Documents and Settings\mce20\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\IH7BKQPV\MP900314312[1].jpg
PPT-bottom
Quit Smoking & Tobacco Use
If you smoke, dip orchew, you can quit.
Your doctor or nursecan help you.
Smoking and tobaccoare bad for anyone,but especially peoplewith heart failure.
Smoking and tobaccomake the heart workharder.
Smoking and tobaccocan lead to heartattacks.
C:\Documents and Settings\mce20\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\XQ77A1B0\MP900049573[1].jpg
FirstHealth also has the FirstQuit program to support you.Call (877) 342-2255 to register for a FirstQuit class
PPT-bottom
Remember These 7 Steps
1.Take the medications thatyour doctor gave you
2.Go to your doctorappointments
3.Monitor your symptoms andweight
They will help you live longer, feel betterand spend less time in the hospital:
4.Exercise and be active (asdirected)
5.Limit alcohol and caffeine
6.Quit smoking and tobaccouse
7.It is recommended that youcheck with your doctor beforeresuming sexual activity
PPT-bottom
Thank You !
PPT-bottom
PPT-bottom
PPT-bottom
PPT-bottom
End of presentation the rest is links
PPT-bottom
ACE inhibitors - ACE meansAngiotensin - converting enzyme
When the vessels in the body tighten, it makes it harder forthe heart to work. ACE inhibitors keep this from happening.
Possible side effects include cough, low blood pressure,dizziness, headache and weakness.
Brand names - Altace™, Zestril™, Vasotec™, Prinivil™,Capoten™
PPT-bottom
ARBs – Angiotensin receptor blocker
Like ACE Inhibitors, ARBs keep the vessels from tighteningto decrease the workload on the heart.
Possible side effects include cough, low blood pressure,dizziness, headache and diarrhea.
Brand names - Candesartan™, Valsartan™, Olmesartan™and Losartan™
PPT-bottom
Beta-blockers
Slow the heart rate and reduce the heart’s work. Over timethe heart muscle, which has been stretched and enlarged,reshapes. This helps the heart pump better.
Possible side effects are dizziness, drowsiness, blurredvision, cold hands and feet.
Brand names - Propranolol™, Inderal™, Lopressor™,Toprol™, Atenolol™
PPT-bottom
Vasodilators
These widen blood vessels making blood flow more easilyso the heart doesn’t have to work as hard. (They make theveins or arteries bigger)
Most common side effects are headache, dizziness, loss ofappetite, diarrhea and pounding heart beat.
PPT-bottom
Digoxin or Digitalis
Helps to strengthen the heart’s pumping action.
Possible side effects include nausea, vomiting, diarrhea,headache and loss of appetite. The heart rate can alsobecome too slow or too fast. Your blood test will need to bemonitored to make sure you are receiving enough, but nottoo much digitalis.
Report any side effects of your medications to your doctorright away.
Brand names - Digitek™, Lanoxin™, Lanoxicaps™
PPT-bottom
Diuretics - (Water pill)
Helps the body get rid of extra water and sodium (salt) sothe heart doesn’t have to work as hard. You may noticethat you have to urinate more often.
Possible side effects include weakness, blurred vision,upset stomach, headache, itching and loss of appetite.
Brand names - Lasix™, Furosemide™, Torsemide™,Zaroxolyn™
PPT-bottom
What Is A Heart Attack?
A heart attack occurs if the flow of oxygen -rich blood to a section of heart musclesuddenly becomes blocked.
PPT-bottom
Infection of the Heart
Also known as endocarditis (EN-do-kar-DI-tis) is an infection of the inner lining of theheart chambers and valves.
PPT-bottom
High Blood Pressure
When your heart beats, it pumps blood into your arteries and createspressure in them.  Arteries are also called blood vessels.  This pressure(blood pressure) causes your blood to flow to all parts of your body.
High blood pressure is a consistently elevated pressure of 140 systolicor higher and/or 90 diastolic or higher.  For people with diabetes, thegoal is to keep their blood pressure below 130/80.
High blood pressure cannot be cured, but it can be controlled.
PPT-bottom
Lung Disease
The term lung disease refers to many disorders affectingthe lungs: asthma, chronic obstructive pulmonary disease,infections like influenza, pneumonia and tuberculosis, lungcancer, and many other breathing problems.
Some lung diseases can lead to respiratory failure.
PPT-bottom
Heart Muscle Disease
The most common is known ascardiomyopathy. It is a disease in whichthe heart wall becomes thickened andenlarged  which makes it's less able topump blood efficiently.
PPT-bottom
Alcohol Abuse and Other Drugs
The effect of alcohol on health and heart diseaseis complex and varies from person to person.
For some people, even mild alcohol use carriesmajor risks. For others, moderate alcohol use mayoffer a degree of protection.
Also, alcohol-related health conditions can haveadverse alcohol-drug interactions
PPT-bottom
Heart Valve Problems
Heart valve problems occur when the heartsvalves do not work as they should, this isknown as valvular heart disease.
PPT-bottom
Arrhythmia
Arrhythmia (ah-RITH-me-ah) is a problem with the rate or rhythm of theheartbeat. During an arrhythmia, the heart can beat too fast, too slow,or with an irregular rhythm.
A heartbeat that is too fast is called tachycardia (TAK-ih-KAR-de-ah). Aheartbeat that is too slow is called bradycardia (bray-de-KAR-de-ah).
Most arrhythmias are harmless, but some can be serious or even lifethreatening. During an arrhythmia, the heart may not be able to pumpenough blood to the body. Lack of blood flow can damage the brain,heart, and other organs.
PPT-bottom
Correct
Diuretics, sometimes called water pills, help ridyour body of salt (sodium) and water.
They work by making your kidneys put moresodium into your urine.
The sodium, in turn, takes water with it from yourblood.
That decreases the amount of fluid flowing throughyour blood vessels, which reduces pressure on thewalls of your arteries.
PPT-bottom
Correct
PPT-bottom
Try Again